ジム通いに使用してまだ数回ですが、トレーニング用のパンツ、シャツ及び下着等を入れるには十分な大きさと思います。内側にジッパー付きの小物入れがありますが、私的には外側にもう一つ欲しいと思いました。経年使用での色落ちも楽しみの一つですね。